В Минусинске пройдет мотивационно-практический семинар М.Кокляева

31 Января 2018
В Минусинске пройдет мотивационно-практический семинар М.Кокляева
10 и 11 марта 2018 года в Минусинске пройдет шестичасовой мотивационно-практический семинар одного из ярчайших мировых представителей силовых видов спорта Михаила Кокляева. Единственного спортсмена, который одинаково успешно зарекомендовал себя в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и стронгмене.


Программа практической части семинара (4 часа, для 15 человек): 
  • Становая тяга, приседания и два упражнения на выбор. Техника выполнения в зависимости от антропометрических данных спортсмена, роль разминки и заминки, подсобные упражнения.
Программа теоретической части семинара (2 часа, для всех желающих): 
  • Травмы. Как избежать травм в силовых видах спорта; что делать, если травмировался; упражнения для восстановления и реабилитации после травм спины. 
  • Разбор тренировочной программы на увеличение результатов. Подготовка и подводка к соревнованиям. Мотивация. 
  • Питание и фармакология. Роль питания и фармакологии в увеличении силовых результатов и восстановлении после тренировок. Правильный подход в применении фармакологии: кому и зачем принимать, всегда ли больше означает лучше, обязательно ли делать послекурсовую терапию, как избежать побочек, кому и когда нужен гормон роста. 
А также: ответы на вопросы участников семинара; фото- и -автограф сессия.

Видеосъемка на семинаре не приветствуется. Все, кто хотят сделать видео с Михаилом для своих блогов, смогут пообщаться с ним лично и записать видео после семинара

Подробности по телефону: +7(3902)32-80-80.
Дата события: 10-11 марта 2018
Количество просмотров: 427
@dosugvabakane

Untitled-design.jpg





Партнеры
Чикен Хауз
АИТ
СК Абакан
Партнер 5
Партнер 4