БАДы или овощи: Вся правда о здоровом питании от опытного диетолога.

Запутались в советах о питании? Одни говорят пейте БАДы и чем больше - тем лучше; другие увещевают что все витамины есть в яблоках. Где правда? 
Умный досуг в Национальной библиотеке предлагает разобраться вместе с экспертом и приглашает на открытую лекцию «Новая эра здоровья: открытия нового века» от практикующего врача-диетолога Елены Захаровой. Это не просто скучная теория, а живой разговор о самом важном — нашем здоровье.

На встрече вы узнаете:
Что такое загадочные «фитонутриенты» и почему за ними охотятся ученые всего мира.
Нужны ли нам на самом деле БАДы из аптек или это просто маркетинг?
Какой должна быть ваша «идеальная тарелка», чтобы получать максимум пользы из еды.
Сможете задать вопросы врачу высшей категории и получить профессиональный ответ.
Это возможность получить ценную информацию из первых уст, причем абсолютно бесплатно. 

Когда: 28 октября (вторник) в 11:00
Где: ул. Чертыгашева, 65
Возрастные ограничения: 16+
Вход: свободный