Итоги года подведены, но спортсмены паралимпийской школы уже готовятся к соревнованиям 2026 года.

Пауэрлифтер Владислав Лаврухин со своим тренером Дмитрием Вербицким отправились на учебно-тренировочные сборы в Алексин.

Поставленная цель – подготовиться к выполнению норматива мастера спорта международного класса. Для этого Влад должен освоить весовую нагрузку в 153 кг. и отжать штангу в трех подходах по одному повторению.

В подготовке спортсмена участвует старший тренер спортивной сборной команды России по пауэрлифтингу среди спортсменов с ПОДА – Дмитрий Красильников.

Только комплексный подход – залог положительного результата, поэтому соблюдение режима тренировок, сна, питания, восстановительные процедуры – обязательные составляющие выступающего спортсмена.

В это же время теннисисты с поражением ОДА Александр Соколов и Игорь Лунг в сопровождении тренера Ирины Мордакиной проходят учебно-тренировочные мероприятия в Сочи.

Ребята отрабатывают технико-тактическое мастерство, участвуют в спаррингах и делятся практическим опытом, разбирают на практике ошибки прошлых соревнований, проходят тестирования на проверку готовности и психологической закалки, повышают свою физическую готовность.

Важным этапом учебно-тренировочных мероприятий является физическое восстановление: сеансы массажа, кинезиотейпирование и работа с физиотерапевтом.

— Мы не останавливаемся на достигнутом, — поделилась Ирина Мордакина. – Каждая тренировка — это шаг к новым вершинам. Наша цель – показать достойные результаты в предстоящих соревнованиях в 2026 году.

Источник: https://paralimp19.ru/2025/12/24/спортсмены-паралимпийской-школы-гот/