"Gym time" - Аэробика и фитнес для детей
"Gym time" - это отличное место для тех, кто хочет быть всегда в форме, у нас есть специальные программы для детей и взрослых, приходите всей семьей!
Спортивный клуб "Gym time" приглашает Ваших детей к нам на тренировки! У нас несколько специальных направлений для разных возрастных групп:
Baby fitness (от 1 до 2х лет, от 2 до 3х лет, от 3 до 4х лет)
Физкультурно – оздоровительные и развивающие занятия для детей раннего возраста, направленные на развитие физических и психических качеств ребенка, в соответствии с возрастными особенностями.
На занятиях развиваем:
- физические качества: мышечная сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость
- двигательную активность
- речевое развитие (умение воспроизводить звуки, произносить слова, связанно говорить, описывать картинку,вести диалоги, в соответствии с возрастом)
- психическое развитие (ощущение,восприятие, мышление, память, внимание, воображение, в соответствии с возрастом
- сенсорное развитие (развитие восприятия и формирование представлений о внешних свойствах предметов – форма,цвет, величина, положение в пространстве и т.д.)
- мелкая моторика.
Программа занятий разрабатывается с учетом возрастных особенностей и рекомендаций.
Для малышей 1 года, занятия проходят вместе с мамами. На занятиях используется спортивно – игровое оборудование, например: мячики различных диаметров, различные по плотности (мягкие, плотные, массажные), кольца (также), колпачки, мешочки для равновесия, платочки, лошадки, массажные диски, масс. Кочки,балансировочные подушки, дорожки, диски и многое другое.
Детский фитнес с элементами спортивной аэробики ( для детей 4-6 лет)
- Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.
- Развитие координационных способностей.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление иммунной системы.
В программе детский фитнес мы используем высококачественное, яркое, красочное оборудование от ведущих российских производителей.
Спортивная аэробика (для детей 6-11 лет)
- Развитие силы, гибкости, координации и выносливости.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Освоение базовых элементов спортивной аэробики.
- Подготовка к показательным выступлениям и соревнованиям.
Впервые в Абакане - Аэростеп и Аэроденс (для детей 9-14 лет)
Аэростеп - это молодое, экспрессивное направление спортивной аэробики, где группа спортсменов синхронно выполняет танцевальную комбинацию под музыку с использованием степ платформы.+
- Развитие силы, гибкости, координации и выносливости.
- Элементы хореографии.
- Укрепление сердечно - сосудистой системы.
- Показательные выступления и участие в соревнованиях.
- Занятия на степ платформе.
На базе спортивного клуба "Gym time" работает Региональное Отделение спортивной аэробики Республики Хакасия.
Спортивная аэробика - это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно - координационными элементами. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной, художественной гимнастики и акробатики.
На занятиях мы разучиваем и отрабатываем новые танцевальные связки, сложно координационные элементы, готовимся к выступлениям. Регулярно принимаем участие во внутри-клубных и региональных соревнованиях.
Набор в группу только по результатам сдачи нормативов.
В спортивном клубе "Gym time" все занятия проходят только на качественном и сертифицированном оборудовании. Весь инвентарь 4х основных расцветок. Есть мячи всех размеров, массажное оборудование, колечки, балансировочные платформы, диски, массажные подушки.
